A estação mais gostosa do ano chegou! E gente tem que tomar muito cuidado na hora de encarar o sol. Preparei uma lista de truques para o corpo, cabelo e make que você vai acompanhar a partir de hoje. Se liguem nas dicas!
1. Comece a preparar a pele para o sol. Faça uma esfoliação para retirar as células mortas e dê atenção aos cotovelos e joelhos que tendem ficar mais escuros.
2. Não deixe a depilação para a última hora. O processo deixa a pele mais propensa a queimaduras e manchas.
3. Filtro solar é obrigatório o dia todo. No mínimo com FPS 30
4. Aplique o bloqueador de 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplique a loção a cada duas horas ou sempre que sair da água
5. Não tende conseguir a cor do verão no primeiro dia. Isso não vai acontecer, o bronzeado começa a aparecer 48 a 72 horas após a primeira exposição solar. Isso só vai te fazer mal.
6. Entre as 10 e 16 horas os raios que causam queimaduras solares aumentam. Portanto, nesse horário, fuja do sol!
7. Não quer chegar sem cor na praia? Invista nos autobronzeadores. Eles não causam mal a saúde, mas não protegem dos raios solares, use filtro!
8. Cenoura, mamão e abóbora são alguns alimentos ricos em carotenóide - substância que reforça o bronzeado.Consuma-os duas semanas antes de encarar o sol.
9. Mantenha seu corpo hidratado. Beba água, sucos naturais, chás e água de coco à vontade.
10. Inclua também na sua dieta alimentos leves e com alta concentração de água como melancia, melão, tomate e pepino.
11. O melhor momento para aplicar o hidratante no corpo é três minutos após o banho,
Assim ele penetra mais.
12. Body splash é tudo de bom.
Por possuir uma pequena dosagem de essência pode ser aplicado várias vezes ao dia.
13. Queimou demais?
Compressas frias com chá de camomila fraco podem ajudar a diminuir a dor e a sensação de calor.
14. O cloro e a água do mar mudam a cor do esmalte.
Se não quiser ficar com as unhas amareladas, use os tons beges ou base em vez dos branquinhos.
15. Aproveite o clima e o sol para mexer o corpo!
Divirta-se e de quebra perca umas calorias.
16. Evite banhos muito demorados e prefira os sabonetes com glicerina, que não ressecam a pele.
17. Fique de olho na validade do filtro solar. Depois de vencidos esses produtos não garantem a proteção prometida.
18. Faça o pé no mínimo três dias antes de ir pra praia.
Unhas sem cutículas e pés lixados, são a festa para fungos, vírus e bactérias.
19. Caso esteja fazendo tratamento para acne com ácidos, suspenda o uso durante a temporada de praia e piscina. Eles deixam a pele mais sensível e exposta a queimaduras.
20. Não se esqueça dos óculos escuros com proteção ultravioleta. Além de deixarem você gata, protegem os olhos e as pálpebras.
As dicas para você arrasar no verão com o seu corpicho acabaram, mas continuaremos com dicas para os cabelos e make. Não pecam !
Arrasem ! @raphaellamelo
